Podrobnosti
Sezamové vločky sú bohaté na vlákninu, takže pomáhajú tráveniu a vďaka vysokému obsahu vápnika sú mimoriadne prospešné aj pre kosti.
Má vysoký obsah antioxidantov, ktoré pomáhajú zmierňovať stres v tele.
Sezamové vločky možno ochutiť semienkami chia, šupkami plantainových semienok, kúskami ovocia. Možno jesť s jogurtom alebo müsli.
Výživová hodnota na 100 g výrobku:
Energetická hodnota: 2623kJ / 627kcal
Tuky: 51g
z toho nasýtené mastné kyseliny: 8,47g
Sacharidy: 22,19g
z toho cukor: 0g
Vlákniny: 10g
Bielkoviny: 17,64g
Soľ: 0g