Podrobnosti
Odporúčaná denná dávka 5-dňového fitness programu:
Šťavu podanú vo vyššie uvedenom poradí skonzumujte v jeden deň nasledovne a tak ďalej so šťavou z daného dňa.
Raňajky: 1,5 dl daná denná Šťava Dr.Steinberger + 2 kusky ražného chleba
Desiata: 1,5 dl daná denná Šťava Dr.Steinberger + 1 kus ražného chleba
Obed: 1,5 dl daná denná Šťava Dr.Steinberger + 2 kusky ražného chleba
Olovrant: 1,5 dl daná denná Šťava Dr.Steinberger + 1 kus ražného chleba
Večera: 1,5 dl daná denná Šťava Dr.Steinberger + 1kus ražného chleba
1 kus chleba 3-4 dkg.
Daná denná Vedľa šťavy Dr.Steinberger a ražného chleba je mimoriadne dôležité vypiť minimálne 3 až 4 litre vody.
V prípade choroby sa pred programom odporúča poradiť sa s rodinným lekárom.
Odporúčame vyváženú, pestrú stravu a zdravý životný štýl.